针刺艾灸
针灸是传统中医的核心治疗方法之一，透过细小的针具刺激人体特定穴位，以调和气血、疏通经络，达到缓解疼痛、改善功能、增强自愈力的目的。常用于治疗肌肉骨骼问题、内科慢性病、神经系统疾患及情绪调节。
灸法是中医传统治疗之一，利用艾草制成的艾条或艾炷在人体特定穴位上进行熏灼或温热刺激，目的是温通经络、驱寒祛湿、活血止痛、增强免疫力。它强调“火以扶阳”，适用于寒症、虚弱、风湿痹痛、女性调理等情况。
灸法种类多样，包括直接灸、隔物灸、温针灸、艾条灸等，安全性高且具有深远的调理作用。现代临床常将灸法与针刺、推拿等疗法结合，以提高疗效。
手法治疗
中医手法治疗是以传统理论为基础、经络穴位为指导，通过徒手操作方式调理身体机能、缓解病痛的治疗方法。常见技术包括：
推拿
利用按压、揉捏、捋拉等手法作用于肌肉筋骨和经络，可缓解肌肉酸痛、调和气血、改善睡眠和消化功能。适用于颈肩疼痛、腰背劳损、脊柱侧弯等常见问题。
按摩疗法
偏重舒缓放松，适合亚健康调理、情绪压力管理和促进血液循环。
整脊手法
结合西方整脊技术与中医经络理论，运用精细的复位手法改善脊柱排列，常用于姿势调整、神经压迫缓解、运动损伤康复。
拔罐与刮痧
通过负压刺激皮肤表层或刮动经络走向，有助于祛湿排毒、缓解深层肌肉紧张和疼痛。
整脊治疗
中医整脊是一种融合传统经络理论与现代解剖力学的徒手治疗方法，旨在通过调整脊柱结构来恢复身体的自然平衡与功能。它不仅关注骨骼的排列，更强调筋骨之间的协调关系，体现了“筋柔骨正，骨正曲还”的治疗理念。整脊治疗并非单纯的复位动作，而是一套系统性的调理过程，通常包括理筋、正骨与整理三个阶段。
在治疗过程中，医者会先通过手法放松紧张的肌肉、筋膜与韧带，使软组织恢复弹性与张力，为后续的骨骼调整创造条件。随后，通过牵引、旋转、推压等技术，将错位或紊乱的关节恢复至正常解剖位置。这一过程不仅改善了关节的力学关系，也有助于解除神经压迫、促进血液循环与淋巴流动。最后，医者会整理整体结构，使肌肉与骨骼重新建立协调的动态平衡，确保治疗效果的稳定与持久。
中医整脊广泛应用于颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、骨盆错位等疾病的治疗，也常用于调理因姿势不良或运动损伤引起的慢性疼痛。它强调“上病下治、下病上治”的整体观念，认为许多内科症状如头痛、失眠、月经失调，甚至不孕不育，都可能与脊柱结构失衡有关。通过整脊治疗，不仅可以缓解局部疼痛，更能激活身体的自我修复机制，达到内外兼治的效果。
内科方药
中医诊断的核心方法之一，就是“望、闻、问、切”四诊合参。这四个字不仅是技术手段，更体现了中医对人体整体状态的细致观察与深层理解。
“望”是医生用眼睛观察病人的外在表现，包括面色、神态、体形、舌象等。通过这些表象，医生可以初步判断病情的虚实、寒热、病位所在。例如，面色苍白可能提示气血不足，舌苔厚腻则可能与湿热有关。
“闻”不仅是听声音，还包括嗅气味。医生会听病人的咳嗽声、呼吸声、说话的气息是否有力，同时也会注意体味、口气等气味变化。这些细节往往能揭示病邪的性质，如热证常伴有口臭，虚证则声音低微。
“问”是与病人交流，了解病情的发生、发展过程，包括寒热、汗出、饮食、睡眠、二便、疼痛等情况。中医讲究辨证论治，问诊是获取主观症状和生活习惯的重要途径，也是判断体质和病因的关键环节。
“切”则是通过触诊，最常见的是切脉。医生用手指按在病人的寸口部位，感知脉搏的浮沉、迟数、强弱、滑涩等变化，从而判断脏腑功能、气血盛衰、病邪属性。除了脉诊，切诊还包括按压腹部、肌肤、四肢等部位，观察疼痛反应或肿块情况。
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